Семинар «Эмоциональный интеллект» Часть 1. Андрей Минченков

Программа:

Семинар состоит из двух частей.

Темы семинара:

• Понятие эмоционального интеллекта. Основные сферы: внутриличностная, сфера личных отношений, сфера адаптивности, сфера управления стрессом;
• Внутриличностная сфера эмоционального интеллекта: способность анализировать себя, свои поступки, мысли и чувства, ясно выражать их, оценивать себя адекватно;
• Сфера межличностных отношений: понятия «эмпатии», «раппорта», построение конструктивного общения через вербальные и невербальные коммуникации;
• Сфера адаптивности: гибкость, решение проблем, адекватная оценка действительности;
• Сфера управления стрессом: умение противостоять стрессу, не терять самообладание и не становиться жертвой;
• Как определить уровень своего эмоционального интеллекта и повысить его.

Участники семинара получат представление об эмоциональном интеллекте и его роли в формировании сценария жизни, научатся определять собственный уровень эмоционального интеллекта и, в результате работы, смогут сделать его более высоким.  Вы узнаете о характере и силе влияния эмоционального восприятия на поведение и представления о реальности.

На практической части вы сможете освоить ряд полезных практических навыков, например, умение грамотно выстраивать конструктивный диалог с партнером и расположить человека к себе. Это особенно важно при решении семейных вопросов и в профессиональной деятельности, подразумевающей конфликтные ситуации.

Участники увидят (а желающие – почувствуют на себе) терапевтическую работу с реальными случаями и смогут отметить для себя эффект и стратегии структурного психосоматического подхода.

2-ая часть

Успешность нашей коммуникации с другими людьми в значительно степени зависит от эмоционального интеллекта — умения «считывать» других людей, налаживать с ними контакт, получать от них нужную информацию и продвигать через них свои идеи и интересы.

В ходе семинара участники узнают, что такое эмоциональный интеллект, как определить свой уровень эмоционального интеллекта и как его повысить, как строить конструктивный диалог с партнером (в семейном или рабочем контекстах), на что стоит обращать внимание в разговоре с собеседником и как его расположить к себе.

Несмотря на то что данный семинар является органичным продолжением семинара Эмоциональный интеллект Часть 1, он является самостоятельным семинаром, поэтому вы можете принять в нем участие, даже если не прошли первый. Семинар состоит из теоретической части, демонстраций и работы в группе.

В семинаре будут представлены следующие темы:

• Эмоциональная память.
• «Я и другие«. Эксперименты на эмоциональный интеллект в советской психологии до формирования этого понятия.
• Балинтовские группы как метод развития важных составляющих эмоционального интеллекта: эмпатии, третьей позиции, эмоционально-образного мышления. Разбор сложных профессиональных случаев и клиентских запросов в рамках этого подхода.
• Использование рисунков «Картина мира» и «Актуальная жизненная проблема» для развития эмоционального интеллекта.
• Анализ рисунков и  методы их терапевтической трансформации. Принципы работы с рисунками.
• Работа со знаковыми системами.
• Интуиция как признак развитого эмоционального интеллекта. Линейная и нелинейная логика. Объёмное мышление и методы его развития.