Исцеление через движение. Забытые европейские системы восстановления связи психики и тела. Андрей Минченков

Исцеление через движение. Забытые европейские системы восстановления связи психики и тела Авторский семинар

Кому этот семинар будет интересен и полезен

Семинар будет полезен психологам, врачам, телесно-ориентированным терапевтам и всем, кто интересуется системами оздоровления и гармоничным развитием человека.

Цель семинара

Цель семинара – ознакомить слушателей с забытыми европейскими методами и подходами в лечении и профилактике недугов, связанных с разрывом связей между телом и мозгом, сенсорной глухотой. Показать, как через движение лечили психосоматические заболевания, эмоциональное выгорание и, даже, психические расстройства.

Программа:

На семинаре будет рассказано о методах, используемых в Европе более ста лет назад для решения вопросов восстановления психики через физическое воздействие. А также показана программа самовосстановления, разработанная на основе данных методов и собственного 35 летнего опыта работы в структурно-психосоматическом подходе.

Более ста лет назад, в стремительно начавшемся развиваться индустриальном мире на рубеже 19 и 20 веков человечество осознало существование разрыва психики и тела по-новому. Появились интереснейшие подходы к лечению и профилактике этих недугов с использованием естественных безмедикаментозных методов - разного рода дыхательных и двигательных практик. Огромной популярностью пользовались системы Сандова, Мюллера, Макфаддена, волевая гимнастика Прошека и Анохина. Эти методы делали человека не только сильнее и здоровее физически, но и учили управлять своим телом, эмоциональным состоянием, развивать волю. Многие из этих подходов уходили корнями в античную традицию, рассматривавшую человека в гармоничном единстве духа, души и тела. А в настоящий момент, к сожалению, забыты.

Семинар посвящен практическим упражнениям. Акцент будет сделан на программу, основанную на принципе волевой гимнастики и системы Сандова с лёгкими гантелями. В теории и на практике будут показаны понятия о центровке, заземлении, кинематических цепях. Уделено внимание важности глубокой растяжки суставов и снятия напряжения с костей, позвоночника и суставов.

В подарок каждому участнику семинара – моя новая монография "На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система".

Биография Юджина Сэндоу была написана мною из личного практического интереса к теме развития гармоничной психики через тело. Юджин Сэндоу был человеком, который создал стройную концепцию лечения неврастении, депрессии, эмоционального истощения с помощью физических упражнений и оригинальной системы эмоционально-образного психотренинга.

Это неисчерпаемая тема. Подходы, о которых я расскажу на семинаре применялись мною на практике с отличными результатами, которые я прочувствовал на себе. Например:

- полностью решены проблемы с коленными и плечевыми суставами. Никакого дискомфорта в позвоночнике;

- значительно выросла общая и специальная выносливость;

- я похудел на 10 кг. К концу первого года занятий стала меняться сама мышечная структура тела;

- мне намного легче работать с клиентами, вести тренинги и семинары.

- поднялся иммунитет - и значительно. Ковидом переболел в лёгкой форме, ни разу не пропустив тренировки. Более того, убеждён, что именно сочетание дыхательной гимнастики с упражнениями с лёгкими гантелями по системе Сандова и правильной диетой позволили мне перенести заболевание легко.

На семинаре я и буду делиться со слушателями всеми своими наработками, чтобы и Вы могли достичь максимального состояния физического  и психического здоровья.

Раздел:Семинары

г. Москва

15 Май 2021 11:00 - 17:45

Стоимость посещения

12.000 руб.
Семинары

27 Ноябрь 2021

Исследовательская терапевтическая группа «Самопознание через искусство»

подробнее

06 Октябрь 2021

Профессиональная идентичность психолога

подробнее

15 Май 2021

Исцеление через движение. Забытые европейские системы восстановления связи психики и тела

подробнее